アプリコットを使ったスムージー

今はアプリコットが旬ですね。
アプリコットはβカロチンやビタミンAが豊富。
そして体内の水分バランスも整えてくれるそうで、むくみ解消にもいいそうです。
そういえば、アプリコットを使ったフェイスクリームもありますね。
美容にいい旬の食材です。

少し酸っぱいので、バナナを使って甘みを出します。

余ったら錦玉かんにでもしてみようかなー。

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