Ema Tea Times: スーパーフードスムージー

6/28/2012

今回はこちらの食材で。
ときどき、クルミも入れています。
ぷつぷつの食感が満腹感を増します。
そしてそして、クルミには美容効果、老化防止効果の
栄養素もたくさん含まれているとのこと。
まさに、「スーパー！」な食材です。

りんごとバナナで優しい味わいのスムージーです。